Apothekers voeren campagne voor sterke botten

De apothekersberoepsvereniging KNMP heeft een nieuwe zelfzorgrichtlijn uitgebracht over vitamine D. Een vitamine waar veel mensen extra van  moeten bij slikken, volgens de normen van de Gezondheidsraad. Als je bijvoorbeeld ouder dan 70 bent, maak je zelf niet meer genoeg vitamine D aan in de zon. Je loopt dan meer risico op botbreuken of ingezakte wervels. De publicatie gaat samen met een landelijke publiekscampagne voor sterke botten.

Lees hier mijn artikel over Vitamine D in de Sante van vorig jaar.

Share

Santé: het lymfestelsel

Deze maand staat mijn artikel over het lymfestelsel in Santé (feb 2017) – de zuiveringsinstallatie en vochtafvoer van je lichaam. Je zet het lymfestelsel aan het werk door je spieren te bewegen. Even hardlopen is dus eigenlijk ook een schoonmaakbeurt. Fysiotherapeut Joyce Bosman behandelt mensen met lymfoedeem en lipoedeem. Zij geeft tips voor sporten en lymfemassage.

Lees alles over het lymfestelsel in de Santé van februari 2017. Nu te koop in de kiosk.
Share